Massage Californien
Son principal objectif est de libérer les tensions profondes et le stress.
Il permet également de prendre conscience de son corps, il aide autant à la détente qu’à l’éveil d’une conscience psychocorporelle.
Ce modelage utilise des gestes et des intensités variés, c’est un enchaînement de longs mouvements lents et fluides, grâce à l’utilisation d’une huile de massage.
Il est aussi recommandé aux personnes qui ont subi un changement corporel (perte ou prise de poids par exemple) puisqu’il aide à se recentrer sur soi et à se reconnecter à son enveloppe corporelle que l’on a tendance à mal mener au quotidien.
Bienfaits :
-
Libère le stress
-
Relaxation physique et psychique
-
Améliore la circulation sanguine pour un effet drainant
-
Soulage les douleurs musculaires
-
Aide à reprendre conscience de son corps …
-
Favorise l’épanouissement et l’estime de soi
-
Retrouver un équilibre aussi physique que psychique.
-
Permet également de prendre conscience de son corps
-
Aide autant à la détente qu’à l’éveil d’une conscience psychocorporelle